美国癌症协会指出在第三个星期四开始美国大禁烟之11月(11月21日)，挑战吸烟者戒烟24小时。如果你或你爱的人吸烟，那就去吧业内人士加入运动，迈出永远戒烟的第一步!
美国大禁烟史
美国大禁烟运动起源于1970年马萨诸塞州伦道夫的一件事。高中指导委员阿瑟·p·穆拉尼要求人们戒烟一天，并把本来用来买烟的钱捐给一个高中奖学金基金。几年后的1974年，报纸编辑林恩·r·史密斯(Lynn R. Smith)领导了明尼苏达州的第一个禁烟日。1976年11月18日，美国癌症协会加利福尼亚分会让100万人在这一天戒烟。这标志着1977年美国癌症协会将其推广到全国之前的第一次官方禁烟。结果，公众对烟草广告和使用的看法发生了巨大变化。许多公共场所和工作场所现在都是无烟的，以保护不吸烟者并支持试图戒烟的人。
每年的“美国大禁烟运动”都会引起人们对预防由吸烟引起的死亡和慢性疾病的关注。从20世纪80年代末到90年代，许多州和地方政府提高了香烟税，限制了促销活动，劝阻青少年吸烟，并采取了进一步的行动来抵制吸烟。在有严格烟草控制法律的州，成年人吸烟率下降了42%。
尽管吸烟率有所下降，但仍有近3800万美国人吸烟，约有一半的吸烟者会因吸烟而死亡。每年，美国有超过48万人死于与吸烟有关的疾病，这意味着仅在美国就有五分之一的死亡是由吸烟引起的。
伟大的美国禁烟时间表
2009年6月22日家庭吸烟预防和烟草公司 控制行为。这项新法律对向儿童推销烟草制品作出了具体限制。
1983年，工作场所禁烟旧金山是第一个通过禁止在私人工作场所吸烟的城市。
1977年11月16日，美国大禁烟运动诞生旧金山举办了第一次美国大禁烟活动。从这里开始，许多其他城市也纷纷效仿，这一天也得到了广泛的庆祝。
20世纪70年代，人们对吸烟的态度发生了变化在整个70年代，随着吸烟的负面影响越来越广为人知，人们开始以不同的方式看待吸烟。人们还发起了鼓励其他人戒烟的运动。
伟大的美国禁烟常见问题解答年代
美国禁烟日是哪一天?
每年11月的第三个星期四是美国大禁烟日，也就是说今年的禁烟日是11月21日。
美国第一次大禁烟是什么时候?
尽管第一次有记录的让一群人戒烟一天的努力发生在1970年的马萨诸塞州，但第一次全国性的“美国大禁烟”发生在1977年。
什么是终身戒烟?
《终生戒烟》是杰米·穆辛在2012年1月3日出版的一本烟草成瘾计划和自助书籍。如何观察美国的大禁烟
制定计划
了解控制渴望的方法，让你的支持系统准备好帮助你度过困难时期。如果你正试图帮助别人戒烟，检查一些方法来确保你用的是正确的方法。
戒掉任何与吸烟有关的东西
这是把所有与吸烟有关的东西从家里搬走的最佳日子。从你的车和工作场所拿走所有的香烟、烟灰缸和打火机。也可以考虑储备一些替代品，比如口香糖和松脆的零食。
反思你吸烟的过去
如果你以前尝试过戒烟，美国大禁烟节是你反思过去尝试的好时机。想想为什么这些尝试都没有成功，然后回到画板上准备下一次。
4个你从不知道的戒烟名人
格温妮丝·帕特洛
这位奥斯卡获奖女演员十几岁时经常吸烟，直到怀了第一个孩子才决定戒烟。
巴拉克•奥巴马(Barack Obama)
这位前总统在尼古丁口香糖的帮助下戒烟，希望为他的女儿们树立一个好榜样。
詹妮弗•安妮斯顿
这位《老友记》的明星通过瑜伽和其他运动来让自己不去想香烟，成功地戒烟了。
米拉•库妮丝
这位女演员承认，为了出演《黑天鹅》，她曾用香烟来减肥，但后来放弃了这个习惯。
为什么是伟大的美国禁烟运动创造
一天可以帮助人们迈出第一步
美国大禁烟运动强调了吸烟的危害，并为人们提供了一种有意义的方式来避免吸烟。它也为家庭成员和朋友谈论烟草和如何戒烟提供了一个舒适的环境。
它把人们聚集在一起
“美国大禁烟”不仅说明了吸烟的负面影响，而且还帮助人们以戒烟的名义走到一起。试图戒烟的人可以在网上使用#伟大的美国人吸烟#的标签进行交流，或者参加各个城市的当地活动。
它提供了退出的资源
美国癌症协会的大美国禁烟网站提供有关戒烟之旅的资源、新闻和故事。吸烟者可以从中找到灵感和建议，以增加成功戒烟的机会。
伟大的美国禁烟日
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